新闻中心 /News
-
05 2024-09
实拍美国裸体瑜伽快乐训练
裸体主义者的瑜伽 美国,开放是一贯态度,然而法律还是须得遵守,所以一直以来喜欢裸体的,甚或裸体主义者很多时候都只会在天体沙滩或特定的场所才卸下“装甲”,好好享受那无拘无束的乐趣 美国,开放是一贯态度,然而法律还是须得...
-
05 2024-09
练瑜伽胜过吃补品
预防胜过治疗,这已成为广泛共识。为了健康,做瑜伽,吃补品,做按摩,样样可行,但哪种效果更好呢?对此,美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现,长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。 该研究选取了约3 预防胜过治疗,...
-
05 2024-09
瑜伽很难难的不是体式而是
对于瑜伽过高的期望心态是练习瑜伽的弊端,瑜伽这几年很流行确实没错,但是在下定决心去练习瑜伽之前应该要审视自身的态度与需求,你去练习瑜伽到底是为什么? 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号...
-
05 2024-09
瑜伽有助于睡眠吗
瑜伽能够帮助人们放松身心,减轻压力和焦虑,从而提高睡眠质量。此外,一些特定的瑜伽和技巧也有助于促进血液循环和消化系统功能,进一步改善睡眠。需要注意的是,选择适合自己的瑜伽课程,并在专业人士指导下进行练习,以确保安全和有...
-
05 2024-09
初学瑜伽必须了解的五件事
瑜伽日渐流行,但对于初学者来说,满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出,如果你打算练瑜伽,先要了解5件事: 1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比,最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应...
-
05 2024-09
揭秘南京静波瑜伽:如何智慧选课避免陷阱!
近期,南京元晟体育文化发展有限公司旗下的静波瑜伽品牌门店因经营问题导致跑路事件,引起了社会广泛关注。幸运的是,在有关部门的介入和协调下,此事件已成功解决。这一事件再次提醒我们,在选择瑜伽健身课程服务时,必须谨慎选择服务...